ADHD یک اختلال عصبی-رشدی است که تمرکز، رفتار و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تشخیص آن نیازمند ارزیابی تخصصی است. در سال‌های اخیر، محتوای گسترده در شبکه‌های اجتماعی باعث افزایش تشخیص‌های خودسرانه شده، در حالی که تغذیه نقش مهمی در مدیریت علائم دارد. حذف قندهای تصفیه‌شده، کافئین و افزودنی‌های مصنوعی و گنجاندن پروتئین، امگا-۳، کربوهیدرات‌های پیچیده و مواد معدنی مانند آهن و روی می‌تواند به بهبود تمرکز و تنظیم خلق‌وخو کمک کند. رژیم مدیترانه‌ای و MIND قوی‌ترین شواهد علمی را دارند. ترکیب تغذیه سالم، دارودرمانی تحت نظر روانپزشک و مداخلات رفتاری، مؤثرترین رویکرد برای بهبود کیفیت زندگی افراد دارای ADHD است.
